Written by Cuci tangan merupakan salah satu kebiasaan paling sederhana namun sangat efektif untuk mencegah penyebaran penyakit. Tangan adalah media utama penyebaran kuman karena sering bersentuhan dengan permukaan yang terkontaminasi dan kemudian menyentuh wajah, mulut, hidung, atau mata.
Praktik cuci tangan dapat mencegah infeksi seperti flu, diare, dan berbagai penyakit menular lainnya. Menurut penelitian, mencuci tangan dengan benar dapat mengurangi risiko penyakit diare hingga 40% dan mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan hingga 20%.
Selain melindungi diri sendiri, mencuci tangan juga melindungi orang lain di sekitar kita. Kebiasaan ini sangat penting terutama di rumah, sekolah, tempat kerja, dan saat berada di tempat umum. Dengan memahami pentingnya cuci tangan, kita dapat mengambil langkah sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan seluruh keluarga.