Written by 
Menjaga kebersihan tangan tidak hanya dilakukan saat mencuci tangan, tetapi juga melalui kebiasaan sehari-hari. Salah satu tips penting adalah hindari menyentuh wajah dengan tangan yang belum dicuci. Selain itu, pastikan selalu membawa hand sanitizer saat bepergian, terutama jika berada di transportasi umum atau tempat umum yang ramai. Gunakan sarung tangan saat diperlukan, misalnya saat membersihkan […]
Cuci tangan merupakan salah satu kebiasaan paling sederhana namun sangat efektif untuk mencegah penyebaran penyakit. Tangan adalah media utama penyebaran kuman karena sering bersentuhan dengan permukaan yang terkontaminasi dan kemudian menyentuh wajah, mulut, hidung, atau mata. Praktik cuci tangan dapat mencegah infeksi seperti flu, diare, dan berbagai penyakit menular lainnya. Menurut penelitian, mencuci tangan dengan […]
Mencuci tangan bukan hanya soal membasahi tangan dengan air dan sabun. Ada teknik khusus yang memastikan kuman benar-benar hilang. Langkah pertama adalah basahi tangan dengan air bersih. Gunakan sabun secukupnya dan gosok seluruh permukaan tangan, termasuk punggung tangan, sela-sela jari, dan di bawah kuku. Lakukan gerakan ini minimal selama 20 detik. Setelah itu, bilas tangan […]